Por Vivian González

Los suicidas son personas a las cuales les han fracasado sus mecanismos útiles de adaptación y no encuentran alternativas, excepto el intentar contra su vida.

Definición:

Suicidio: Acto consciente de auto aniquilación, que se entiende como un malestar pluridimensional en un individuo que percibe este acto como la mejor solución.

Stenger en 1961 diferenció:

a)    Intento de suicidio: Intención autolítica, pero por fallos en el método no se logro el suicidio. Es un acto suicida cuyo resultado no fue la muerte

b)    Tentativa de suicidio: Conducta parasuicida (gesto autolítico), no existe la voluntad de morir, si no que es una forma de pedir ayuda o de modificar situaciones para lograr un beneficio. Pero hay conductas parasuicidas que resultan en suicidios consumados.

*  Acto suicida: hecho donde el sujeto se causa a si mismo lesión, independientemente de su intención y del conocimiento de sus motivos.

*  Intento de suicidio: acto suicida cuyo resultado no fue la muerte.

*  Suicidio: muerte que resulta de un acto suicida.

Fases del Suicidio:

1)    Idea suicida- la persona piensa en cometer suicidio

2)    Fase de ambivalencia- duda donde el individuo pasa de la idea a plantearse la posibilidad de pasar a la acción para solucionar sus conflictos. La duración de esta etapa es variable, en individuos impulsivos esta fase puede ser breve o no existir.

3)    Decisión- en la que ya se pasa a la acción.

Incidencia:

El suicidio provocado por algún trastorno mental es el causante No. 1 de muerte entre adolescentes.

Y en jóvenes de 10 a 24 años ocupa el 3er lugar.

Entre estudiantes universitarios ocupa el 2ndo lugar

31 mil personas se suicidan cada ano en el país, o sea u 1 persona se provoca la muerte cada 16 minutos, o sea 88 suicidios al día.

Los estudios han demostrado que en un 90% de los suicidios las personas tenían uno o más trastornos psiquiátricos.  A mayor numero de patologías, mayor riesgo de suicidio. El riesgo de suicidio es mayor en la fase temprana de la enfermedad, y en los primeros seis meses, tras el alta de un ingreso psiquiátrico.

La muerte por suicidio es el causal No. 11 de muertes en E. U.

Hasta cierto punto la conducta suicida se puede predecir porque esta asociada a ciertos factores:

1)    Sociales.

2)    Psicológicos.

3)    Biológicos.

Es importante conocer estos factores para evaluar adecuadamente el riesgo autolítico de un individuo. Hay 3 grandes grupos:

1)    Sociodemográficos (sexo, edad, origen étnico, estado civil, nivel socioeconómico),

2)    Factores clínicos (enfermedades mentales) y

3)    condiciones genéticas/neurobiológicas. El riesgo del suicidio esta en relación con el # de factores de riesgo que presentan.

Vamos a hablar que en general la conducta suicida esta dada por dos dimensiones:

1)    los rasgos de la persona  (o sea su genética, si abusa de sustancias, su personalidad o impulsividad) y por los

2)    precipitantes de su entorno (acontecimientos adversos, o enfermedad psiquiátrica).

Se aumenta el riesgo de suicidio a la medida que tenga más factores. Por eso es que algunos pacientes se suicidan y otros no aun si tienen la misma enfermedad psiquiátrica.

¿Qué se debe hacer?

El 80% de las personas que están pensando en terminar con su vida dan señales del sufrimiento que están atravesando:

1)    Observar el comportamiento de los hijos y seres queridos cuando estén atravesando por un momento difícil.

*  Cambios de temperamento y el estar triste o sin ganas son una senal de que algo no anda bien, especialmente si su hijo es deportista y muy activo. Aislamiento social

*  Haber intentado suicidarse anteriormente,

*  Hablar del tema,

*  Pensar en como hacerlo,

*  Regalar algunas pertenencias mas preciadas,

*  Sufrir ansiedad, desesperanza, depresión y aumentar el consumo de drogas y alcohol.

*  Perdida de soporte o de apoyo

*  Ser hombre y adulto

*  Historia familiar de suicidio

*  Problemas maritales, económicos, laborales o acontecimientos vitales

*  Enfermedad médica de carácter crónico

2)    Ensenar a nuestros hijos a resolver conflictos y darle las herramientas para ello.

3)    Buscar ayuda profesional inmediata.

4)    Fomentar una dieta que mejore el estado de ánimo.  Por ejemplo una dieta alta en el precursor de la serotonina que es el triptofán (la serotonina es el neurotransmisor asociado con la depresión).  Alimentos altos en triptofán son por ejemplo el pavo, huevos, leches, frijoles, queso, salmón.  El atún y los walnuts son altos en omega 3 que también se dice mejora el estado de animo.

Dra. Vivian González 

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